Happy Body | The School of Happiness

SHIATSU

Shiatsu is een Japanse vorm van lichaamswerk en therapie die letterlijk "vingerdruk" betekent. Het is gebaseerd op traditionele Chinese geneeskunde en werkt met de meridianen en energiebanen in het lichaam. Door middel van druk met de handen, vingers, duimen en soms ellebogen helpt shiatsu om de energiebalans in het lichaam te herstellen, spanningen los te laten en de natuurlijke genezingsprocessen te ondersteunen.

Shiatsu wordt vaak gebruikt voor:

Stressvermindering en ontspanning
Het verlichten van spier- en gewrichtspijn
Het verbeteren van de bloedcirculatie en energiedoorstroming
Ondersteuning bij spijsverteringsproblemen en slaapproblemen

Shiatsu wordt uitgevoerd door een therapeut op een mat of tafel, waarbij de ontvanger gekleed blijft in comfortabele kleding. Shiatsu is een holistische benadering die lichaam en geest in balans probeert te brengen.